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人体工学椅适用于所有久坐办公的人!
返回列表 来源: 发布日期: 2021.10.22

       在现代生活中,一天的大部分时间都花在椅子上。早年,我利用自己的青春,不在乎坐多久。即使觉得不舒服,也站起来揉揉肩膀扭扭腰,然后继续努力,久而久之就出现了腰椎间盘等问题。因此,最好提前做好预防措施,选择一些更有效的产品来避免腰椎问题,比如人体工学椅。从百度关键词索引数据的结果来看,人体工学椅的搜索量和提问量都有明显提升。

办公椅定制的优缺点

       今天我们就来和大家聊聊购买人体工学椅时应该注意的一些元素。

       一、脊柱

       脊椎可以说是进化中的奇迹。脊柱作为人体骨骼的核心中心,不仅可以支撑身体,还可以三轴六向运动。同时,它还形成一个椎管来包裹脊神经。

       然而,结构越复杂,出现问题的可能性就越大。首先,让我们搞清楚什么叫做脊柱退行性变。年龄的增长、过度活动、负荷过重会加速脊柱的衰老,引起椎体、神经、椎间盘等组织的劳损变化,进而引起颈肩腰腿痛甚至神经损伤,影响工作能力和生活质量。

脊柱

       对于普通人来说,这往往是伴随我们一生的问题。年龄越大越常见,当然也是骨科门诊就诊最多的原因,其中腰肌劳损最常见。人没有意识是无法保持坐姿的,而坐姿的保持,尤其是上半身直立状态的保持,显然需要大脑通过腰背部的肌肉进行精细的动态调整,这样人才能保持坐姿的平衡。

       这种平衡的维持不需要我们主观意识的参与,而是依赖非常精确的神经调节和肌肉记忆。可以观察到,新生儿学习“坐”的姿势,想象其内在的复杂性,需要将近半年的时间。

       一般如果有支撑分担腰腹肌肉的重量,就会不那么累,脊柱的重量也会小一些。在支撑的情况下,随着脊柱倾斜角度的增加,更多的重力分散在支撑上,维持身体平衡所需的力越小,脊柱的重量比也就越小。

       相反,在没有支撑的情况下,脊柱的倾斜角度越大,维持身体除重力之外的平衡所需的力就越大,脊柱的应力比也就越大。

腰肌劳损

       二、人体工学椅是什么

       这时,就会提到“人体工程学”的概念。人体工程学本质上是让工具的使用尽可能贴合人体的自然形态,使身体不需要主动适应,从而最大限度地减少长期使用工具带来的疲劳和伤害。

       人体工学椅是将坐姿工作效率保持在较高水平,不易疲劳的设计。对工作人员有一定的保护作用,可以预防或减轻长时间坐着引起的肌肉骨骼劳损或其他生理心理健康问题。简单来说,人体工学椅就是劳动保健椅,与我们的工作和生活息息相关

正确坐姿

       与脊柱直立的状态相比,当身体处于前后支撑可以分担力量的情况下(如向后靠在椅子上或躺在前面的木板上),脊柱受到的应力会小于站立姿势时,不容易疲劳。但当身体前倾或后仰无支撑时,由于躯干肌肉需要动态调整以保持身体平衡,肌肉会很快进入疲劳状态。总之,上身支撑坐着会更轻松。静态的肌肉用力容易疲劳和劳损,而在机械辅助下用力要容易得多。

       合理设计的人体工学椅背,可以通过自动回弹和动态水平支撑的特性,帮助腰腹肌肉的运动,并通过类似外骨骼的机械辅助方式,带入能量帮助腰肌运动,同时加速静脉回流,以带走乳酸等代谢产物,有助于缓解疲劳和腰肌劳损。

脊椎2

       座椅靠背的支撑点,也就是脊柱矢状面上的支撑点,应该落在髂骶关节附近(基本上是我们腰带的位置和腰带的下缘),这是坐姿脊柱活动度的下起点,这里的支撑可以从底部维持整个脊柱的生物力学平衡。如果支撑点在腰椎中部(L3)以上,水平支撑力、上半身重量、脊柱承重力长期处于动态对抗状态,难以保持坐姿平衡,加速劳损,容易出现脊柱相关问题。

正确坐姿.webp

       因此,我们在选择椅子的时候,完全可以在市面上找人体工学椅,因为它可以更好的契合人体,不像那种已经定型的椅子无法因为个人需求而改变,所以在当代社会,人体工学椅是适用于所有就做办公的人。

木大可办公椅厂家生产车间

       GAVEE-木大可椅业品牌厂家专业生产椅类产品及办公家具,产品有:人体工学椅、电脑椅、办公椅、午休椅、会议椅、职员椅、老板椅、大中班椅、展台、前台、班台等、屏风卡位、文件柜、档案柜、机柜、密集架、屏风隔断、办公沙发、茶几,书架、书车、阅览桌、高低床等也算上,公司也都有生产,欢迎咨询选购。

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