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- 公司 GAVEE木大可椅业
- 厂址 深圳市坪山区龙田街道龙田社区石田路32号
为了过上好日子,现代社会有很多奋斗的人,他们通常通宵加班挣钱。他们经常投20岁的年龄,却有60岁的身体。有句话说,有一种慢性自杀最接近死亡,那就是久坐,听起来有点夸张,缺乏说服力和可信度。但是,在调查了办公室久坐的人造成的危害后,似乎这句话并不是没有道理。以下是深圳办公椅厂家小编总结的危害及应对方法。
1、久坐首先影响眼睛
大多数上班族,无论是大公司还是小公司,都使用电脑。如果长时间把眼睛盯着电脑屏幕,很容易导致眼睛酸痛、疲劳和眼睛受损。
2、其次,它可能会导致脊柱变形长时间保持坐姿会给我们的脊柱带来太大的压力,导致颈椎、腰椎劳损甚至变形,附近肌肉酸痛。长期久坐也可能导致腰椎间盘突出的症状。
3、最后,大腿麻木、容易长胖
深圳办公椅厂家认为最有意思的是,如果坐不下来,腿会变得麻木,实际上阻碍了腿部的正常血液流动。在朋友办公室坐久了,特别是在公务员管理局,更胖。
如果你想继续工作,减少久坐带来的伤害、,深圳办公椅厂家告诉你两个方法:30分钟一次,运动,喝杯水或者和同事聊聊天;坐在正确的位置,避免趴在脸上。但是如果你的背部或肩膀开始疼痛,尽可能多运动。有什么方法可以缓解呢?
1、定期起身运动
在不影响工作的前提下,每半小时起来,出去走两次。
2、利用间隙、去厕所活动一下腰想上厕所,可以在去厕所的路上做扭腰踢腿。
3、做一些局部按摩工作时,不妨用手按摩颈部、腰部、手臂和大腿,如敲打、捏捏。
GAVEE-木大可椅业品牌厂家专业生产椅类产品及办公家具,产品有:人体工学椅、电脑椅、办公椅、午休椅、会议椅、职员椅、老板椅、大中班椅、展台、前台、班台等、屏风卡位、文件柜、档案柜、机柜、密集架、屏风隔断、办公沙发、茶几,书架、书车、阅览桌、高低床等也算上,公司也都有生产,欢迎咨询选购。
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