1、选择一把舒适的办公椅很重要。购买时可以坐下来感受椅背是否软硬，椅背的曲线是否贴合人体脊柱的曲度，充分支撑背部，腰部是否能缓解背部过大的压力负荷，保证正确的坐姿；椅座是否宽大、厚实、支撑是否充分，不仅可以减少坐下时人体重量带来的冲击，还可以缓解长时间坐在办公桌前对臀部的压力，放松身心，提高工作效率。

       2、除了选择其款式、和颜色、之外，还要注意、结构的牢固度和海绵、皮革的质量。

       3、舒服，可以坐很久。除了保持良好的身体曲线，办公椅一定不要忘记舒适地坐着，而要舒适地坐着，坐垫当然是极其重要的。一般来说，坐垫最好是一体成型，这样才能保持弹性，不易变形。而且，因为肌肉对支撑身体极其重要，一个优秀的坐垫自然要给身体适当的支撑，从而减少疲劳。所以坐垫的柔软度过高或过低。虽然这也涉及到一个人的体重，但是质量确实不错的椅垫还是有一定的重量承受度的，即使使用者长时间坐在上面，也不会感到过度疲劳。座椅必须符合人体的曲线。弧形座椅可以增加大腿和臀部底部与座椅的接触面积，使压力均匀分散，不集中在某一点。同时，由于略微倾斜，还具有稳定骨盆，避免坐着时向前滑动的效果。此外，圆形座椅设计还可以减少膝关节内部的摩擦和接触，对健康非常有益。

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